Не секрет, что сейчас женщины обеспокоены проблемой лишнего веса. Только ленивая не пробовала «супердиету», «волшебные пилюли» или еще какое чудодейственное средство, обещающее, что буквально за ночь вы превратитесь в модель размера XXS. Как...
ПодробнееНедавно вам казалось, что вы начали резко сбрасывать вес, пользуясь выбранной диетой. Теперь же вы замечаете, что диета не такая уж эффективная, а изнурительные тренировки в спортзале не помогают совсем. В чем же причина такой неудачи? Почему не...
ПодробнееСчитается, что идеалов не существует. Как правило, это утверждение является абсолютно верным. Тем не менее, есть и некоторые исключения. Например, идеальной может быть диета. Что же такое идеальная диета? Это такой метод борьбы с лишним весом...
ПодробнееЖелание похудеть чаще всего заканчивается тем, что человек решает сесть на диету. Но после долгих мучений результатом остаются довольны не все: несмотря на жесткое ограничение во всевозможных вкусных вещах, вес либо не хочет уменьшаться, либо...
ПодробнееНикакая диета не даст человеку возможность потерять весь жир, накопленный годами, за несколько недель. Зачастую при таких «быстрых» волшебных способах потеря веса происходит за счет обезвоживания и общего истощения организма. Жир остается – силы...
ПодробнееВнимание лишнему весу в обществе уделяется давно. Сегодня не пытаются похудеть лишь самые ленивые. Похудеть у одних получается быстро и эффективно, у других – не очень… Практически все звезды нашей эстрады периодически озабочены своим...
ПодробнееЛетом всем хочется быть стройными и красивыми. Поэтому многие считают, что есть три раза в день – преступление, совершаемое над собственной фигурой. Но, думая о красоте тела, мы часто забываем о его здоровье, а ведь здоровье и красота – вещи...
ПодробнееПогоня за стройностью уже давно стала привычным делом в современном обществе, и на что только не идут женщины для достижения идеальных форм!.. Всевозможные краткосрочные диеты, голодания и прочие методы, конечно, дают желаемый эффект, но в то же...
ПодробнееМожно ли похудеть без вреда для здоровья? 8 апреля текущего года в израильском городе Кирьят-Малахи произошла трагедия – от остановки сердца скончалась 31-летняя женщина. Год назад она весила 120 кг, но выбрала для себя строгую диету и сбросила...
ПодробнееМожно похудеть буквально за две недели на коктейльной диете. Напитки, приготовленные из молока, фруктов и овощей мало калорийны. Молоко «поставляет» организму калий, а фрукты и овощи большое количество витаминов. При такой диете ускоряется обмен...
ПодробнееДля удержания веса, нужно соблюдать 5 правил: 1. До диеты. Перед тем, как сесть на диету, стоит максимально рационализировать питание. Это нужно для того, чтобы стресс от диеты не оказал внушительного влияния на ваш организм. Например, стоит...
ПодробнееПо мнению израильских диетологов, злоупотребление едой — не что иное, как полное несоответствие между разумом и действием, потреблением и потребностями организма. Подпорченная фигура — не самое страшное последствие избыточного веса...
Подробнее