Жиросжигатели для похудения
Жиросжигатели для похудения

Твёрдое решение похудеть приведёт к реальным результатам (минус 2-3 размера и более), если мотивация к снижению веса держится на «трёх китах» здорового образа жизни: Отказ от вредных привычек...

Подробнее
Тренируем сердце и улучшаем осанку!
Тренируем сердце и улучшаем осанку!

Адекватная физическая нагрузка укрепляет ❤️ , что благотворно сказывается на работе кровеносной системы. Попробуйте для этого скандинавскую ходьбу: простое, но весьма эффективное занятие 😏 ⠀...

Подробнее
Решаем проблему лишнего веса
Решаем проблему лишнего веса

Проблему лишнего веса абонементом в фитнес-клуб, увы, не решить. В борьбе с ненужными килограммами необходим комплексный подход. Главная его составляющая — правильное питание, в основе которого...

Подробнее
Сбалансированное питание летом
Сбалансированное питание летом

Жаркие летние дни, увенчанные долгими тёплыми вечерами, настраивают на сияющий, беспечный, лёгкий лад. Хочется порхать в ярких одеждах, щедро раздавать улыбки, делиться позитивом и свежестью. И...

Подробнее
Новый взгляд на питание: минусы и плюсы необычных диет
Новый взгляд на питание: минусы и плюсы необычных диет

Одни диеты работают, другие — провоцируют отчаяние своей безрезультатностью. Развенчать мифы необычных диет и рассказать про минусы и плюсы помогут эксперты компании Herbalife Nutrition — старший...

Подробнее
Быстрый способ похудеть
Быстрый способ похудеть

«Из наслаждений жизни» еда – одно из главных. И если бы великий русский поэт родился двумя веками позже, знаменитая строка могла бы звучать иначе. J  Но, получая безграничное удовольствие от...

Подробнее
Фитнес питание: почему нужен белок
Фитнес питание: почему нужен белок

Белки – это органические соединения, представляющие собой цепочки из отдельных элементов – аминокислот. Все клетки организма имеют белковую структуру. В составе молекул протеина фигурируют 22...

Подробнее
Похудение онлайн
Похудение онлайн

Лишний вес – это всегда превышение поступления энергии над её расходом. Тот, кто говорит, что ест мало, но всё равно полнеет, либо ошибочно считает свои порции небольшими, либо попросту обманывает...

Подробнее
Протеиновый коктейль для похудения
Протеиновый коктейль для похудения

Всем заинтересованным в снижении веса, причём в короткие сроки, непременно стоит рассмотреть вопрос о включении в здоровый рацион протеиновых коктейлей для похудения. Без ограничения калорийности...

Подробнее
Продукты Гербалайф на вашей кухне
Продукты Гербалайф на вашей кухне

Еда – это не только энергия для организма, его «топливо», но и разнообразие вкусов, удовольствие. Именно поэтому нам не так-то просто перестать «заедать стресс», взять и отказаться от любимой...

Подробнее
Основы здорового питания
Основы здорового питания

Мы – то, что мы едим, и с возрастом это становится особенно очевидно. Наше внутреннее и внешнее состояние – это во многом результат образа жизни в целом и пищевого поведения как наиболее значимой...

Подробнее
10 упражнений для тела вашей мечты
10 упражнений для тела вашей мечты

Красивого тела с видимым очертанием рельефа мышц не достичь без регулярных тренировок, поэтому всем желающим обрести стройную, подтянутую фигуру рекомендуется заниматься спортом. Если времени на...

Подробнее