Полностью отказаться от потребления в пищу жиров! 

Кто из нас не погрязал в ошибочном представлении правильного питания, разглядывая «вредоносное» влияние жиров через призму стереотипов.
А знаете ли Вы, что именно ЖИРЫ – это:

  1. Гладкая кожа и блестящие волосы;
  2. Необходимые процессы терморегуляции нашего организма;
  3. Эластичность сосудов;
  4. Замедление процесса старения.

Итак – жиры! Насколько же необходимыми являются данные вещества для нашего организма. И какую роль они играют.
Современная классификация разделяет жиры на – ненасыщенные и насыщенные (мононенасыщенные и полиненасыщенные элементы).

Жиры насыщенной систематизации.  
Широко распространено мнение, что исключительно этот вид насыщенных жирных кислот значительно способствует увеличению уровня холестерина в крови.
Однако наравне с их видимыми недостатками, у такой группы элементов существует и положительный момент – заряд энергии человеческому организму.

Жиры ненасыщенной систематизации. 
Для поддержания здоровой жизнедеятельности человеческого организма жирные ненасыщенные кислоты просто необходимы.

Омега 9.

Мононенасыщенная олеиновая кислота не имеет влияния на уровень холестерина в крови. Однако, не смотря на то, что организм синтезирует данную группу, лучше всего получать омега 9 наряду с пищей.
В период дефицита этих жиров появляются: ломкость ногтей и волос, ухудшается пищеварение, развивается утомляемость и слабость.

Омега 6.

Дислипидемия, экзема, выпадение волос могут быть связаны с недостатком в организме линолевой кислоты – омега 6.
Насыщенный рацион человека данным видом жиров позволяет избежать сухости кожи, нормализовать клеточное восстановление, уменьшить вредную печеночную инфильтрацию.

Омега 3. 

Докозагексаеновая, линоленовая и арахидоновая кислоты входят в состав жировой категории омеги 3, которая:

  1. Предупреждает инфаркт (инсульт);
  2. Не дает возможности для образования  тромбов;
  3. Нормализует артериальное давление;
  4. Возвращает эластичность сосудам;
  5. Снижает уровень холестерина;
  6. Улучшает кровоснабжение конечностей и мозга;
  7. Восстанавливает костную ткань после переломов;
  8. Способствует развитию и обновлению клеток центральной нервной системы;
  9. Обладает противовоспалительным эффектом, который успешно применяется при лечении кожных заболеваний и в комплексной терапии.

Недостаточное содержание Омега 3 в организме способствует проявлению мышечной слабости, негативных эмоций и депрессивных состояний. Замедлению процессов роста у детей, онемению рук и ног.
Главным поставщиком этой жизненно необходимой  группы жировых элементов считаются рыбные продукты – сардина, лосось, тунец, шпроты, форель, скумбрия, кефаль.  Также растительные масла и свиное сало.

Внимательно изучите свой ежедневный рацион. 

Скорее всего, многие, к сожалению, попадают в «группу риска» ввиду отсутствия в организме нужного количества жирных кислот.
Что же в таком случае остается? 

Попробуйте HERBALIFELINE. Это новая уникальная формула комплекса питательных веществ. Ее преимущества:

  1. Огромный спектр морских липидов, необходимых для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  2. Достаточное количество витамина Е (мощная нейтрализация свободных радикалов);
  3. Значительное увеличение (на 50%!!!) содержания жирных кислот – Омега 3;
  4. Приятные вкусовые ощущения (состав содержит освежающие масла перечной мяты, тимьяна, гвоздики).

Единственно верное решение для Вашего оздоровления!

Добавьте свой комментарий. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *