Ванильно -Вишневый шейк

1 порция, время приготовления 7 минут

СОСТАВ:

Формула 1 Вечерний коктейль — 3 ст.л

Протеиновая смесь Формула 3* — 1 ст.л

Обезжиренное молоко — 240 мл

Вишня замороженная — 75 г

Творог  обезжиренный — 30 г

Ваниль — 1/2 ч.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы

*Протеиновая смесь Формула 3 ( для большей сытости) читать

Добавьте свой комментарий. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *