Шейк Морковный кейк
Порция 1 , время приготовления 8 минут 330 ккал, 23 г белков, 7 г жиров, 42 г углеводов, 7.5 г клетчатки СОСТАВ: Формула 1 Вечерний коктейль — 3 ст.л Молоко обезжиренное — 240 мл Морковные палочки — 160 г Изюм — 10 г...
Подробнее
Манговый шейк со шпинатом и лаймом
1 порция, время приготовления 8 минут 310 ккал, 27 г белков, 5 г жиров, 41 г углеводов, 5.5 г клетчатки СОСТАВ: Формула 1 Вечерний коктейль — 3 ст.л Протеиновая смесь Формула 3* — 1 ст.л Молоко обезжиренное — 240 мл Манго...
Подробнее
Ванильно -Вишневый шейк
1 порция, время приготовления 7 минут СОСТАВ: Формула 1 Вечерний коктейль — 3 ст.л Протеиновая смесь Формула 3* — 1 ст.л Обезжиренное молоко — 240 мл Вишня замороженная — 75 г Творог обезжиренный — 30 г Ваниль...
Подробнее
Ягодно — шоколадный шейк
1 порция , время приготовления 5 минут 140 ккал, 2 г белков, 1.5 г жиров, 21 г углеводов, 4.5 г клетчатки СОСТАВ: Формула 1 Вечерний коктейль — 3 ст.л Вода холодная — 180 мл Ягоды замороженные — 100 г Порошок какао не сладкий...
Подробнее
Циркадные ритмы — тема, удостоенная Нобелевской премии
Циркадные ритмы — тема, удостоенная Нобелевской премии Задумывались ли вы о том, почему человек спит ночью и бодрствует днем? Почему днем уже через пару часов после приема пищи, мы снова ощущаем чувство голода, а ночью можем спать по 8-10...
Подробнее
Полезные свойства вечернго коктейля «Гербалайф»
Вечерний коктейль «Гербалайф»:состав и польза Проблема вечернего переедания знакома многим: ограничивая себя в течение всего дня, сложно сдержаться во время последнего приема пищи. Плотный ужин и несбалансированный рацион способствуют...
Подробнее
Правильный ужин «Гербалайф»: вечерний коктейль
Правильный ужин «Гербалайф» Сбалансированное питание «Гербалайф» занимает лидирующие позиции во всем мире. За 37 лет компанией разработана целая линейка товаров, которые способствуют снижению веса. Продукция...
Подробнее
Правильный ужин для похудения
Есть вечером или отдать ужин «врагу», чтобы похудеть? Вопрос далеко не праздный, и копий сломано по этому поводу немало. Ответ, к счастью, найден: ужинать нужно обязательно, но не стихийно, а запланировано. Продумывать следует...
Подробнее
Полезный ужин
Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий – золотое правило для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного, сбалансированного рациона питания. Действительно, главным и самым сытным приемом пищи должен являться...
Подробнее