Адекватная физическая нагрузка укрепляет ❤️ , что благотворно сказывается на работе кровеносной системы. Попробуйте для этого скандинавскую ходьбу: простое, но весьма эффективное занятие 😏
⠀
Работают не только ноги, но и верхняя часть тела: мышцы спины и плечевого пояса. Улучшается осанка и «горит» значительно больше калорий, чем во время прогулки в таком же темпе. Кстати, ещё скандинавская ходьба развивает равновесие и координацию 🤪
⠀
Поддержать сердце и сосуды изнутри поможет Найтворкс – комплекс аминокислот. Его компоненты благотворно влияют на работу кровеносной системы. Смешайте Найтворкс с молоком или натуральным соком и вперед, к новым победам!
