Йогуртовый мусс Маракуйя
Порций 2 , время приготовления 1 час СОСТАВ: Йогурт классический 2,5% — 100 г Яблоко -1 шт Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя — 1 ст.л Киви — 1/2 Миндаль лепестки — 1 шепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Йогурт смешать с...
Подробнее
Кофейно -Грушевая Шарлотка
Порций 5-6 , время приготовления 40 минут СОСТАВ: Груша — 5 шт Яйцо — 3 шт Протеиновый коктейль Формула 1 Капучино — 6 ст.л Молоко 1.5% — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Протеиновый коктейль Формула 1 Капучино смешать с молоком и...
Подробнее
Мороженное с цукатами и сухофруктами
Порций 3 , время приготовления 30 минут СОСТАВ: Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль — 4 ст.л Молоко 1.5% — 200 мл Цукаты — 50 г Сухофрукты — 50 г Яйцо (белок) — 1 шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Цукаты и сухофрукты замочить в...
Подробнее
Ванильно-творожный пирог
Порций 3 , время приготовления 45 минут СОСТАВ: Творог обезжиренный — 200 г Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль — 4 ст.л Йогурт классический 2.5% — 200 мл Желатин — 1 пластина Сухое овсяное печенье — 4 шт ДЛЯ...
Подробнее