Порций 3 , время приготовления 30 минут
СОСТАВ:
Протеиновый коктейль
Формула 1 Ваниль — 4 ст.л
Молоко 1.5% — 200 мл
Цукаты — 50 г
Сухофрукты — 50 г
Яйцо (белок) — 1 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Цукаты и сухофрукты замочить в воде на ночь. Слить воду, отжать от лишней влаги. Белок взбить в крепкую пену. Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль взбить с молоком и дать постоять 10 минут. Аккуратно ввести цукаты, сухофрукты и в последнюю очередь взбить белок.
Массу заморозить в холодильнике на ночь.
