порций 3 , время приготовления 30 минут
СОСТАВ:
Творог обезжиренный — 200г
Протеиновая смесь ФОРМУЛА 3 — 2 ст. л.
Для соуса:
Протеиновый коктейль
ФОРМУЛА 1 Клубника — 1 ст. л.
Ягоды замороженные — 50г
Мед — 30г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В глубокой миске перемешать творог и Протеиновую смесь ФОРМУЛА 3. Из полученной творожной массы сформировать вареники двумя чайными ложками, варить в кипящей воде 2-3 мин.
Соус:
В огнеупорную посуду положить ягоды и поставить на плиту, готовить 3-4 минуты на среднем огне, добавить мед и Протеиновый коктейль ФОРМУЛА 1. Вареники полить соусом перед подачей.
