Овсяная каша с медом и орехами

Порция 1 , время приготовления 40 минут

СОСТАВ:

Овсянка — 30 г

Орехи лесные 20 г

Цукаты — 20 г

Мёд — 25 г

Молоко 1.5% — 200 г

Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. л

Соль — 0.5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Развести Протеиновую смесь Формула 3 с молоком, добавить овсянку, орехи, цукаты, мёд и соль. Тщательно перемешать и выложить в посуду для запекания.

Запекать в духовке 30 минут при температуре  160°С

Добавьте свой комментарий. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *