Порция 1 , время приготовления 40 минут
СОСТАВ:
Овсянка — 30 г
Орехи лесные 20 г
Цукаты — 20 г
Мёд — 25 г
Молоко 1.5% — 200 г
Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. л
Соль — 0.5 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Развести Протеиновую смесь Формула 3 с молоком, добавить овсянку, орехи, цукаты, мёд и соль. Тщательно перемешать и выложить в посуду для запекания.
Запекать в духовке 30 минут при температуре 160°С
