Глядя на человека, можно примерно сказать о том, какой образ жизни ведется. Фигура, вес, кожа, состояние волос, цвет лица – все это характеристика о человеке, о его привычках, причем точная. Проанализировав свой образ жизни, питание, режим, привычки и установив взаимосвязь со своей внешностью, можете сразу сделать вывод, надолго ли возможно сохранить молодость и красоту. Никогда не поздно взяться за себя, реформировать образ жизни, если вы четко определили перед собой цель – сберечь молодость, красоту и здоровье.
Движение, активность не даст возможность образованию целлюлита, тромбофлебита, избыточного веса. Увеличивая физическую активность, увеличивается успех женской красоты. Стоит напрочь отказаться от вредных привычек. Слишком много и часто можно слышать, какой вред наносит алкоголь и курение женскому здоровью и красоте.
Женщины – будущие мамы, которые злоупотребляют этим, это влияет и на репродуктивное здоровье. А последствия этих гадких привычек четко проступают на лице у женщины.
Алкоголь – это страшная опасность для любого человека. Организм быстро теряет силу и привыкает к пагубной привычке. Такой человек уже не выглядит на свой возраст, а гораздо старше и опускается на самое «дно».
Цвет лица у курящих женщин становится земляным, неприятный запах изо рта, темный налет на зубах. Как не печально, но от такой привычки очень сложно и мучительно отказаться.
Постоянные переутомления и недосыпания также явно не только у женщин отражаются на внешнем виде. Под глазами вырисовываются темные круги, болезненность на лице, повышается нервозность, раздражительность. Организм, который постоянно подвержен «ударам», а нервная система возбуждена, в достаточном количестве не вырабатывает коллаген. Теряется упругость и свежесть кожи, а лицо при этом покрывается сеточкой маленьких морщинок.
Также избыточное количество солнечных лучей способствует образованию морщин. Появляются на коже пигментные пятна. Потому не стоит цвет своей кожи подгонять под цвет шоколада, такие удовольствия дают отрицательные результаты и опасны для здоровья.
Не стоит забывать и о полуфабрикатах, ими увлекаться нельзя, они таят в себе много опасностей для организма. Создают заболевания желудочно-кишечного тракта, что в первую очередь скажется на лице и фигуре.
Несомненно, что негативное влияние оказывают и экологические ситуации неблагоприятного характера, и стрессы. Должно быть меньше нервных ситуаций, больше отдыха на природе и занятий спортом. Тогда вы всегда будете любимы и желанны.
