Во время новогодних праздников мы неизбежно позволяем себе лишнее. А когда «период переедания» заканчивается, вспоминаем о необходимости детоксикации. А нужна ли она на самом деле? Специалисты уверенно отвечают «да».
Их позиция звучит максимально определенно: если организм не будет регулярно освобождаться от токсинов, это негативно скажется на состоянии нашего здоровья. Отступления от диеты, в том числе употребление алкоголя, значительно повышают нагрузку на печень, которая главным образом отвечает за выведение токсинов. Снять часть нагрузки с нее поможет употребление фруктов, например, яблок. Они содержат антиоксиданты и пектин, которые способствуют очищению пищеварительной системы.
Другой способ помочь организму избавляться от «шлаков» – это пить больше воды. Употребление чая из корней одуванчика помогает очистить печень от токсинов и лишнего жира.
Естественному очищению организма поможет Овсяно-Яблочный напиток от Herbalife. Он содержит комплекс высококачественных натуральных пищевых волокон (клетчатки), необходимых для ежедневной поддержки пищеварительной системы. Его употребление помогает наладить пищеварение и при этом не перегружает организм: в 1 порции овсяно-яблочного напитка содержится менее 15 ккал, и при этом она обеспечивает 20 % суточной потребности в пищевых волокнах, что особенно важно для тех, кто стремится контролировать свой вес.
