Отеки, тяжесть и дискомфорт… Вот, что случается с организмом, если он задерживает жидкость. Что делать, чтобы помочь ему с этим справиться?
1. Ванна с солью и содой. Эффективно, но достаточно долго: нужно принять несколько таких ванн, чтобы эффект был заметен.
2. Питьевая диета. Не менее двух литров воды в сутки. Так у организма исчезнет необходимость задерживать воду, ведь её и так достаточно ☺️
3. Разгрузочный день 🥛
4. Строгая диета (минимум жиров, больше клетчатки) – эффективно, но вредно для организма.
5. Отвары растений. С лишней жидкостью хорошо справляется мелисса, тмин и брусника. Также отличным помощником будет петрушка. Кстати, её достаточно в нашем продукте Целл-у-лосс. К тому же, в нем содержится калий, помогающий правильной работе сердца и магний, который отвечает за внутриклеточный водный баланс.
