Блинчики

Порций 3, время приготовления 20 минут

СОСТАВ:

Молоко 1.5% — 200 мл

Творог обезжиренный — 2 ст. л.

Яйцо (белок) -3 шт.

Разрыхлитель -2 ч. л

Крахмал — 2 ч. л

Протеиновый коктейль

Формула 1 Шоколад — 2 ст. л.

Протеиновый коктейль

Формула 1 — Ваниль — 1 ст. л

Ягоды, фрукты — для украшения

Корица — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешать венчиком или блендером все ингредиенты кроме ягод, фруктов и корицы. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытиемна малой температуре  без добавления масла.

При подаче украсить фруктами, ягодами и посыпать корицей.

 

Добавьте свой комментарий. Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *