Осень — прекрасная пора года, однако именно в этот период наблюдается повышенная восприимчивость человеческого организма разного рода заболеваниям. В первую очередь это различные респираторные инфекции и нервные кризы. Нашему организму...
Подробнее
Лишний вес — всегда комплексная проблема! Люди испытывающие проблемы с избыточной массой тела и сопутствующими бедами со здоровьем чаще всего пытаются решать сложности с наскока и быстро. Почти всегда это приводит к обратному эффекту...
Подробнее
Часто ли мы задумываемся о том, как мы питаемся и каково влияние наших гастрономических привычек на здоровье организма? Прием пищи для многих перестает быть ритуалом по утолению голода и обогащению организма витаминами, минералами и питательными...
ПодробнееВот-вот наступят долгожданные теплые деньки, и можно будет снова носить летние наряды. А что если фигура после зимы не совсем в форме? Скорее за дело – еще можно успеть привести себя в порядок и подготовиться к лету как следует! Давно известно...
ПодробнееС возрастом наш организм меняется – постепенно замедляется обмен веществ, незаметнее приходят лишние килограммы и без привычки к физической активности и правильному питанию труднее становится поддерживать свою фигуру в хорошей форме. О том, как...
ПодробнееВести здоровый образ хочется всем, тем более что в последнее время его активно пропагандируют. Да и мы стали больше задумываться о том, что предупредить проблемы со здоровьем гораздо проще, чем потом от них избавиться. А, как известно правильное...
ПодробнееМы часто слышим эту фразу: Используйте вашу еду как лекарство. Но что это на самом деле означает? Может быть, существуют определенные виды пищи, которые следует готовить, когда вы болеете? Или может быть существует еда, которая позволит вам...
ПодробнееСпособность накапливать, сохранять и вспоминать информацию является, возможно, одной из самых важных составляющих успеха. Если вы не можете запомнить время назначенных встреч, совещаний, имена людей, или вообще любую информацию – ваша жизнь...
ПодробнееГлядя на человека, можно примерно сказать о том, какой образ жизни ведется. Фигура, вес, кожа, состояние волос, цвет лица – все это характеристика о человеке, о его привычках, причем точная. Проанализировав свой образ жизни, питание, режим...
ПодробнееСогласитесь, что от нашего внешнего вида создается впечатлением о нашем здоровье. Благополучное здоровье заключается не только в здоровом образе жизни, а еще, и в употреблении правильной «здоровой» пищи, богатой витаминами и минеральными...
ПодробнееИспокон веков человечество отдавало дань красоте и здоровью – важнейшим составляющим счастливой жизни, для поддержания которых люди столетиями оказывали предпочтение естественным дарам природы. Начиная с незапамятных времен, женщины готовили...
ПодробнееЛишний вес — это, к огромному сожалению, не только косметическая проблема, как часто ошибочно думают многие люди. Будь это так, можно было бы вздохнуть спокойно, продолжая беспечно утешать себя и своих близких привычно-забавными шутками о...
Подробнее