Завтрак – важнейший приём пищи. Он не только заставляет проснуться, но и восполняет запасы энергии и запускает обменные процессы в организме. Поэтому мы решили поделиться рецептом своего идеального завтрака с вами. Попробуйте встретить начало дня...
ПодробнееВ условиях, когда производители продовольствия экономят на качестве, но в то же время поднимают цены, питаться сбалансировано — задача не из легких. Мы пробуем найти из нее выход и рассказываем, какими продуктами заполнять холодильник, чтобы не...
ПодробнееМногочисленные международные исследования и статистика демонстрируют, что современный человек не получает достаточно полезных витаминов и микроэлементов из своего рациона. Люди все чаще делают выбор в пользу «быстрых» калорийных продуктов...
ПодробнееВ этой статье мы поговорим о завтраке, который должен давать заряд бодрости на целый день. Завтрак является, наверное, самым важным приемом пищи. Что мы ели на завтрак, в какое время, в каком количестве скажется на нашем самочувствии в течение...
ПодробнееАлексей Борисов, кандидат медицинских наук, член Научно-консультационного совета Herbalife Давайте разложим на составляющие несколько возможных вариантов завтрака по качеству, то есть по входящим в их состав макро- и микро-нутриентам и...
Подробнее