VIVA CALCIUM, или как избежать участи Семена Семеныча

«Поскользнулся. Упал. Потерял сознание. Очнулся — гипс», — так просто, одной фразой, Семен Семенович Горбунков, герой всенародно любимого фильма объяснял окружающим свой перелом руки. Вспоминая обо всех приключениях героя...

Подробнее

Кальций препятствует появлению камней в почках

В одном из медицинских журналов был опубликован доклад о пользе кальция для организма. Согласно результатам последнего исследования, при регулярном употреблении продуктов, богатых кальцием, угроза образования камней в почках снижается...

Подробнее

Диета для мозга

Вы наверняка обращали внимание на то, что стоит съесть шоколадку или банан, как поднимается настроение, а выпьешь сладкого чая – прибывают силы. Дело тут не только в эффекте насыщения, а в том, что в некоторых продуктах содержатся витамины, фито...

Подробнее

Кальций — профилактика остеопороза

Остеопороз относится к категории заболеваний, которые  в большинстве случаев можно  предотвратить, своевременно приняв ряд  профилактических мер. Профилактика остеопороза  включает несколько основных моментов – достаточное потребление кальция и...

Подробнее

Кальций: функции и источник получения

Ещё из школьной программы по анатомии всем известно, что такой микроэлемент как кальций, очень важен для нормального роста костей, зубов, волос и ногтей. Кроме структурной роли, этот неорганический элемент выполняет в организме человека следующие...

Подробнее