Фитнес и питание

Фитнес и питание

Лишний вес — всегда комплексная проблема! Люди испытывающие проблемы с избыточной массой тела и сопутствующими бедами со здоровьем чаще всего пытаются решать сложности с наскока и быстро. Почти всегда это приводит к обратному эффекту...

Подробнее
Волшебная формула похудения 80/20

Волшебная формула похудения 80/20

В жизни почти каждого человека, и особенно, если этот человек – женщина, обязательно наступает момент, когда желание измениться к лучшему, похудеть, скинув груз прожитых лет, становится непреодолимым. Тем более, если скоро Новый год! Что ж, чем...

Подробнее

Фитнес и сбалансированное питание

Достичь совершенных пропорций своего тела, идеального веса, умственной и физической активности организма, оптимизма. Возможно ли это сегодня, в суете повседневной жизни с постоянными нагрузками и стрессами, в условиях плохой экологии и вечной...

Подробнее