Сохранить свой вес вам поможет сбалансированное питание и наша программа «Правильный Завтрак»
Состав программы:
Правильный завтрак – ваш ключ к продуктивному дню!
Базовая:
Протеиновый коктейль Формула 1 — 1 шт Вкус на выбор
Растительный напиток Алоэ — 1 шт
Травяной напиток (50 гр) — 1 шт
Расширенная:
Базовая + Формула 3 — 1 шт
Продвинутая:
Расширенная + Овсяно-яблочный напиток — 1 шт
Утренний приём пищи является очень важным в дневном рационе и от его состава зависят как тяга к сладкому, так и аппетит в течение всего дня. Программа позволяет сделать завтрак низкокалорийным, но при этом богатым белком, необходимыми витаминами и микроэлементами, клетчаткой, антиоксидантами и ферментами. Такой завтрак поможет контролировать вес и обеспечить хорошее самочувствие!
Об этих продуктах читай Здесь
Для эффективной работоспособности организм должен постоянно получать все необходимые ему нутриенты. Поэтому важно сбалансировать свой рацион и есть небольшими порциями каждые 3-4 часа, чтобы предотвратить стремительное падение концентрации и уровня энергии.
Данные рекомендации по питанию базируются на средних значениях и не предназначены для лиц младше 18 лет, беременных женщин или кормящих матерей.
Поскольку всем людям требуется разное количество белка и калорий, то и к каждому человеку надо подходить индивидуально. Наш калькулятор питания для мужчин и женщин, является отличной основой для такого подхода. С его помощью можно быстро определить, какая из рекомендованных программ питания наилучшим образом отвечает вашим потребностям, в том числе по содержанию белка и калорий.
