Сжечь излишек подкожного жира – мечта многих худеющих. Как сделать это правильно, не навредив организму, расскажет Павел Фатыхов, персональный тренер, международный презентер и фитнес-эксперт Herbalife. (Гербалайф) Главное правило для человека...
ПодробнееПричины задержки жидкости в организме могут быть разнообразны: сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, гормональные изменения или недостаточное потребление воды. Совершенно верно, именно из-за недостаточно обильного питья...
ПодробнееНаверно, ни об одном веществе, содержащемся в нашем организме, не существует столько заблуждений, сколько о холестерине. О том, что это такое и какой должна быть его норма для женщин, давайте разбираться вместе. Что такое холестерин? Вопреки...
ПодробнееВсегда ли мы готовы к зиме, которая, сколько ее не жди, все равно приходит неожиданно? Врачи без устали советуют «готовить сани летом» — принимать мультивитамины, переходить на сбалансированное питание и закаливание...
ПодробнееВ наш стремительный век очень важно сохранить здоровье и молодость «пламенного мотора» — сердца, ведь от его работы зависит состояние всех основных органов и систем человеческого организма. На его работу влияют наследственность, возраст...
Подробнее