Что важнее БЖУ или Калории?!
Фитнес-эксперт Herbalife Павел Фатыхов решил поделиться с читателями, чем именно отличается строгий подсчет калорий от соблюдения баланса БЖУ. Известный фитнес-тренер и специалист по правильному питанию расскажет в своей статье о целевом питании...
Подробнее