Есть, чтобы худеть

Хотите похудеть — чаще принимайте пищу. Как минимум, пять раз в день. Да-да, вы не ослышались. Ученые дают «зеленый свет» всем тем, кто хочет похудеть, но любит при этом хорошо поесть. Еще в далеком детстве мамы приучили нас к...

Подробнее

Как прожить лишние 40 лет

Люди смогут прожить до 100 лет, если будут следовать простым правилам, которые разработал доктор Йенси, профессор, заведующий кафедрой кардиологии Северо-западного университета в Иллинойсе, экс-президент Американской ассоциации кардиологов...

Подробнее