Протеиновые батончики Гербалайф

Протеиновые батончики Гербалайф

Все желающие сбросить вес сталкиваются с одной и той же проблемой. Известно, что есть нужно 5 раз в день: три приёма пищи – основные и два перекуса. Легко сказать – в один перекус покормите себя яблоком, во второй – выпейте стакан кефира. Всё это...

Подробнее

Голод или белковый перекус!

Сегодня я хочу предложить вам разобраться с таким явлением, с которым часто сталкиваются люди, контролирующие вес, – голод. Согласно научному определению, голод — состояние человека, вызванное недостаточным поступлением веществ, необходимых для...

Подробнее