Специалисты бьют тревогу: мы буквально «плаваем» в сахарном сиропе. Например, средний американец потребляет более 20 чайных ложек сахара в день сверх нормы! Это и тот сахар, который содержится в готовых продуктах, таких как печенье и конфеты, и...
ПодробнееПасхальный стол всегда искушает нас деликатесами, и сложнее всего удержаться от переедания тем, кто строго придерживался поста. Хочется попробовать сразу все: мясо, рыбу, молочные продукты и, конечно, долгожданные сладости. Тем временем диетологи...
ПодробнееНи для кого не секрет, что именно изменения пищевого рациона привели население к массовым заболеваниям сахарным диабетом и артериальной гипертензией, ожирением и артрозами, аллергическими и многими другими хроническими болезнями. Коренная...
Подробнее