Статьи - Part 18

Мужчины, регулярно пропускающие завтрак, на 27% более склонны к развитию сердечных заболеваний и даже инфаркта. Об этом заявили сотрудники...

Исследователи полагают, что так называемые здоровые закуски, которые способствуют ощущению сытости, позволяют людям уменьшить объем порции при...

Углеводы для нас выступают в качестве основного источника необходимого быстрого получения энергии в человеческом организме. Они превращаются в...

Жиры в нашем питании – это основной источник так необходимых человеку калорий. Жиры и холестерин – необходимые ингредиенты для клеток и тканей...

1. Процесс похудения – это, прежде всего, голодание и диета. Так думает большинство тех, кто хочет скинуть лишний вес. Это самое известное...

1. Помидоры. Этот удивительный по своим полезным свойствам продукт выводит из организма человека излишки жидкости. Свежие томаты делают более...

На протяжении всей истории человеку приходилось заботиться о своем выживании. Особенно много забот ему доставляла добыча пропитания. Он робко и...

Вы не в состоянии отказаться от сладкого, но при этом мечтаете похудеть? Это вполне реально! В этом нет ничего страшного. Даже модели время от...

Миф № 1: мышечную ткань строят углеводы. Только белок на самом деле является заново создаваемой частью мышечной ткани. За обеспечение топливом для...

Многолетние исследования показали, что приверженность к жирной еде приводит к поражению не только сердца и сосудов, но и головного мозга. Диеты...

Найден дешевый и безопасный способ снизить риск развития слабоумия Пожилые люди могут предотвратить развитие болезни Альцгеймера, принимая добавки...

Как и сколько воды нужно пить, и почему вода — эффективное средство похудения? Вода, как известно, обладает нулевой калорийностью и поэтому...