Салат Мимоза

Салат Мимоза

Порций 2, время приготовления 45 минут СОСТАВ: Филе трески — 100 г Яйцо куриное — 1 шт Морковь — 60 г Огурец свежий — 60 гр Кукуруза консервированная — 30 г Лук зеленый — 2 г ДЛЯ СОУСА: Йогурт классический 2.5%...

Подробнее
Говядина с печеным овощами

Говядина с печеным овощами

Порций 2 , время приготовления 20 минут СОСТАВ: Говядина (вырезка) — 200 г Перец болгарский — 1 шт Лук красный -1 шт Помидор — 1 шт Соль  — 3 г Зелень — 5 г Томатный суп с базиликом Гербалайф — 1 ст.л...

Подробнее
Бефстроганов с Белыми грибами

Бефстроганов с Белыми грибами

Порций 2 , время приготовления 40 минут СОСТАВ: Говядина (вырезка) — 150 г Грибы белые свежемороженые — 40 г Лук репчатый — 30 г Вода — 100 мл Йогурт классический 2.5% — 100 г Чеснок — 1 зубчик Протеиновая...

Подробнее
Печеный Баклажан с томатной сальсой

Печеный Баклажан с томатной сальсой

Порций 2 , время приготовления 40 минут СОСТАВ: Баклажан — 2 шт Для томатной сальсы: Помидоры свежие — 1 шт Творог обезжиренный — 100 г Зелень — 1 пучок (рекомендуем кинзу) Чеснок — 1 зубчик Соль — 1 щепотка...

Подробнее
Куриный Cтроганов

Куриный Cтроганов

Рекомендуемый гарнир: Гречка Порций 2 , время приготовления 35 минут СОСТАВ: Курица (филе) — 150 г Шампиньоны — 60 г Лук репчатый — 30 г Чеснок — 1 зубчик Вода 100 мл Йогурт классический 2,5% — 80 г Соль — 2 г...

Подробнее
Программа «Сохранение веса плюс»

Программа «Сохранение веса плюс»

Сохранить свой вес вам поможет сбалансированное питание и наша программа «Расширенный  Завтрак». Состав программы: Протеиновый коктейль Формула 1 — 1 шт  ( Большой выбор вкусов) Растительный напиток Алоэ — 1 шт Травяной...

Подробнее
Набор продуктов «Турбо- напиток»

Набор продуктов «Турбо- напиток»

Питательный напиток для контроля аппетита в течении дня. В процессе снижения веса всегда не просто контролировать чувство голода и количество поступающих нутриентов. Нужно соблюдать пяти разовый режим питания и не пропускать приемы пищи, что бы...

Подробнее
Шоколадные сырники

Шоколадные сырники

Порций 2-3 , время приготовления 30 мин СОСТАВ: Творог обезжиренный — 250 г Яйцо —  1 шт Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколад — 3 ст.л Сухофрукты — 50 гр Овсяные хлопья на обсыпку ДЛЯ СОУСА: Клубника — 100 г (по...

Подробнее
Йогуртовый мусс Маракуйя

Йогуртовый мусс Маракуйя

Порций 2 , время приготовления 1 час СОСТАВ: Йогурт классический  2,5% — 100 г Яблоко -1 шт Протеиновый коктейль Формула 1 Маракуйя — 1 ст.л Киви — 1/2 Миндаль лепестки — 1 шепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Йогурт смешать с...

Подробнее
Кофейно -Грушевая Шарлотка

Кофейно -Грушевая Шарлотка

Порций 5-6 , время приготовления 40 минут СОСТАВ: Груша — 5 шт Яйцо — 3 шт Протеиновый коктейль Формула 1 Капучино — 6 ст.л Молоко 1.5% — 200 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Протеиновый коктейль Формула 1 Капучино смешать с молоком и...

Подробнее
Мороженное с цукатами и сухофруктами

Мороженное с цукатами и сухофруктами

Порций 3 ,  время приготовления 30 минут СОСТАВ: Протеиновый коктейль Формула 1 Ваниль — 4 ст.л Молоко 1.5% — 200 мл Цукаты — 50 г Сухофрукты — 50 г Яйцо (белок) — 1 шт ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Цукаты и сухофрукты замочить в...

Подробнее