Кальций препятствует появлению камней в почках

В одном из медицинских журналов был опубликован доклад о пользе кальция для организма. Согласно результатам последнего исследования, при регулярном употреблении продуктов, богатых кальцием, угроза образования камней в почках снижается...

Подробнее

Что мешает похудению?

Недавно вам казалось, что вы начали резко сбрасывать вес, пользуясь выбранной диетой. Теперь же вы замечаете, что диета не такая уж эффективная, а изнурительные тренировки в спортзале не помогают совсем. В чем же причина такой неудачи? Почему не...

Подробнее

Продукты для женской красоты

Женская красота – понятие очень объемное. Многое мы получаем от природы, но на некоторые атрибуты женской красоты все же можно повлиять. Роскошные, густые волосы, чистая, красивая кожа, стройная фигура – все это реально достигается. Первые...

Подробнее

Укрепляем иммунитет

Природа устроила так, что здоровая иммунная система человека справляется с любой простудой за 2–3 дня. Если же защита организма ослаблена, то это может привести к развитию заболеваний. Один из самых естественных способов укрепления иммунитета –...

Подробнее

Гербалайф: попробуй новое качество жизни!

Что будет, если спросить у ста человек, чего они хотят от жизни? Получится сто разных ответов. Но 99, 9% процентов этих разных ответов окажутся по сути своей одинаковыми. Все мы хотим от жизни только одного – гармонии. Что такое гармония? Это...

Подробнее

Питание в борьбе с целлюлитом

Специфической диеты, способствующей полному избавлению от целлюлита, не может существовать по определению. Тем не менее, правильное питание – одно из основных составляющих борьбы с внешним проявлением внутреннего дисбаланса. Правильно питаться не...

Подробнее

Здоровое питание. Когда идешь в магазин, помни…

Пищевые добавки (далее ПД) – одно из изобретений древнего человека в поисках разнообразия пищи. Ежедневно любой человек использует не менее двух популярных ПД: перец, лимонную кислоту, соль, сахар. В XIX-XX вв на них посмотрели иначе. Перевозка...

Подробнее

Всё о вредных продуктах

Не секрет, что неправильное питание – скрытая причина множества заболеваний. Систематическое употребление продуктов, относящихся к категории «вредная пища», приводит к полноте, различным желудочно-кишечным расстройствам, сердечным заболеваниям...

Подробнее

Идеальная диета- Залог хорошей фигуры!!!

Считается, что идеалов не существует. Как правило, это утверждение является абсолютно верным. Тем не менее, есть и некоторые исключения. Например, идеальной может быть диета. Что же такое идеальная диета? Это такой метод борьбы с лишним весом...

Подробнее

Спортивное питание официально одобрено экспертами

В январе 2013 года американское управление по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами (FDA) официально одобрило применение спортивного питания. Теперь спортсменам и профессионалам фитнеса рекомендовано употреблять протеиновые...

Подробнее

Подберите себе правильный рацион и режим питания!

Правильное питание состоит, из таких компонентов, как углеводы, вода, (макро и микроэлементы) и жиры, витамины, белки и клетчатка. Белок – частичка, выступающая в качестве строительного вещества. Включает в себя нужные организму аминокислоты...

Подробнее

Как подстегнуть свой метаболизм?

Ускорить обмен веществ, то есть свой метаболизм, подсознательно хочет каждый человек, ведь благодаря этому можно сбросить пару лишних килограмм без каких-либо усилий. В молодом возрасте метаболизм протекает быстро, но а ближе годам к 40-ка он...

Подробнее