Слишком быстро едите? 5 советов, как есть медленнее.

Проблема быстрого поглощения пищи -не только вопрос этикета за столом. Когда Вы едите слишком быстро, мозг не успевает подать сигнал, когда нужно остановиться. Таким образом, очень легко съесть лишнее. Те, кто едят слишком быстро, не пережевывают...

Подробнее