СЕМЬ НЕ ОЧЕВИДНЫХ ФАКТОВ ПРО МЕТАБОЛИЗМ

Скорость метаболизма имеет непосредственное отношение к эффективности снижения веса. Счастливые обладатели быстрого обмена веществ не набирают вес, даже когда едят много. Замедленный же метаболизм не дает похудеть даже при строгих ограничениях...

Подробнее

Сбалансированный завтрак – первая ступенька к здоровому образу жизни

Многочисленные международные исследования и статистика демонстрируют, что современный человек не получает достаточно полезных витаминов и микроэлементов из своего рациона. Люди все чаще делают выбор в пользу «быстрых» калорийных продуктов...

Подробнее