Главные враги стройной фигуры

Жир накапливается не от белков и углеводов, а от нездорового питания. Главными врагами стройной фигуры являются фастфуды, в состав которых входят продукты, состоящие из жирной пищи. За бургеры, хотдоги, гамбургеры и шаурму рано или поздно...

Подробнее

Почему даже зимой необходимо пить воду?

Зимой не менее важно обращать внимание на количество выпитой воды. Различные обогреватели, особенно кондиционер, пересушивают воздух и вызывают потоотделение даже, если это не ощущается. Главная причина того, что многие из нас зимой пьют меньше...

Подробнее

6 советов, как обеспечить здоровую циркуляцию крови

Главная задача системы циркуляции – двигать кровь по всему нашему организму. Состоит эта система из сердца и более 160,000 км кровеносных сосудов. Здоровая циркуляция обеспечивает питание всего организма. Вся наша жизнь зависит от того, насколько...

Подробнее