Сокращение потребления сахара может радикально улучшить ваше здоровье

www.usnews.com, сентябрь 2013 года  Для Роберта Люстига, профессора клинической педиатории медицинского факультета Калифорнийского университета, супермаркет – это поле боя, где решение, что купить: простой или с добавками йогурт, апельсины или...

Подробнее

И снова о Завтраке!

В этой статье мы поговорим о завтраке, который должен давать заряд бодрости на целый день. Завтрак является, наверное, самым важным приемом пищи. Что мы ели на завтрак, в какое время, в каком количестве скажется на нашем самочувствии в течение...

Подробнее

Сжигаем жир,наращиваем мышцы

Он является не только необходимым, но и чрезвычайно полезным для нас веществом  Белок — один из основных компонентов пищи человека. Контролируя содержание белковых продуктов в своем дневном рационе, все желающие обрести стройную фигуру или...

Подробнее

Дайджест новостей по питанию от компании Гербалайф

Польза клетчатки Пищевые волокна обеспечивают многочисленные преимущества для человеческого организма. Они очень полезны: для сердца. Исследования показали, что потребление большого количества клетчатки, 5 порций фруктов и овощей в день, может...

Подробнее