3 идеальных продукта для снижения аппетита

Ученые открыли белок, подавляющий чувство голода! Специалисты предсказывают, что через каких-нибудь 3-4 года около трети всего населения планеты будет страдать избыточным весом выше допустимых норм. Поэтому ничего удивительного, что эксперты...

Подробнее

Что лучше правильное питание или диеты?

На тему питания уже на протяжении многих лет ведется множество разговоров и споров.И с каждым днем будут снова и снова появляться огромное количество теорий на данную тему. Я являюсь инструктором по фитнесу, и мне постоянно приходится...

Подробнее

Тип женской фигуры: о чем ты можешь сказать?

Красивая женская фигура во все времена привлекала внимание мужчин и служила источником вдохновения для творческих личностей, которые воплощали ее в камне и на холсте, посвящали ей стихи и прозу.  Однако эти волнующие изгибы тела могут не только...

Подробнее

Как не поправиться после 40-ка

Борьба с лишним весом после 40 имеет свои особенности. К примеру, даже если вы не увеличили свой рацион и на одну калорию, перешагнув через 40-летие, то все равно поправитесь на 15 кг за год. Проблема в том, что после 40 процесс метаболизма...

Подробнее

Вредные советы: как состариться раньше времени?

Самый простой способ обидеть женщину — сказать ей, что она выглядит старше своих лет. Любая женщина старше 25 лет всегда хочет выглядеть моложе, и втайне, а иногда и публично, радуется, когда ее принимают за студентку и просят показать...

Подробнее

Почему ты не можешь сбросить лишний вес?

Ты испробовала множество диет, но никак не удаётся похудеть? Перед тем как выбрать новую диету, выясни, в чём главная причина твоих лишних килограммов. Переедание – это только одна из причин лишнего веса, с которым ты никак не можешь справиться...

Подробнее