В чем разница между БАД и витаминами?

Многие люди в нашей стране принимают витамины, но при этом негативно относятся к биологически активным добавкам. А знаете ли  вы, что, покупая витамины в аптеке, вы чаще всего приобретаете биологически активные добавки к пище (БАД)?! Ведь именно...

Подробнее

Идеальная диета

Говорят, идеалов не существует. И в большинстве случаев это утверждение доказывает свою абсолютную точность. Однако есть некоторые вещи, которые могут быть идеальными. К примеру, диета. Идеальная диета является таким методом борьбы с лишним...

Подробнее

Незаменимые жирные кислоты LC-PUFA

Многие организации здравоохранения в наши дни рекомендуют использовать заменители грудного молока с добавкой LC-PUFA. В последние годы этот компонент часто упоминается и родителями, и специалистами по детскому питанию. Что такое LC-PUFA, о...

Подробнее

Калории – жизненная энергия или лишний вес?

Наверное, ни для кого не является секретом, что потребляемая нами пища состоит из трех главных компонентов: углеводов, белков и жиров. Чтобы происходил процесс построения в нашем организме тканей и клеток, ему необходимо достаточное количество...

Подробнее