Вся правда об углеводах (часть 2)

Великий и ужасный ИНСУЛИН Инсулин — гормон поджелудочной железы — играет ключевую роль в обмене веществ. И именно с его выделением в кровь — в ответ на поступление в нее сахара (глюкозы) — связано накопление или...

Подробнее

Отменное здоровье с красивыми формами!

«…ибо здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка».  Мигель Сааведра. Сегодня сбалансированное питание и биологически активные добавки (БАДы) – неотъемлемая часть жизненных критериев. Уже незаменимым в современной агрессии окружающей...

Подробнее

Назад в будущее: новая Формула 1 Гербалайф родом из детства

Алексей Борисов, кандидат медицинских наук Член Научно-Консультационного совета Herbalife Наверняка вы неоднократно слышали об одном из главных принципов правильного питания – питаться часто и небольшими порциями. Современные диетологи предлагают...

Подробнее

Вся правда об углеводах

Наверняка вы когда-то задумывались над тем, почему человек — венец природы, вершина эволюции, торжество интеллекта и физической гармонии — устроен так, что его тело может легко набрать лишний вес? Ведь не хочется даже думать о том...

Подробнее

Жиры – так ли вы важны?!

Полностью отказаться от потребления в пищу жиров!  Кто из нас не погрязал в ошибочном представлении правильного питания, разглядывая «вредоносное» влияние жиров через призму стереотипов. А знаете ли Вы, что именно ЖИРЫ – это: Гладкая кожа и...

Подробнее

Волшебный источник жизни

Испокон веков человечество отдавало дань красоте и здоровью – важнейшим составляющим счастливой жизни, для поддержания которых люди столетиями оказывали предпочтение естественным дарам природы. Начиная с незапамятных времен, женщины готовили...

Подробнее